SKRIPSI HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN SIKLUS MENSTRUASI PADA REMAJA PUTRI

ABSTRAK

HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN SIKLUS MENSTRUASI
PADA REMAJA PUTRI (Di SMA Hang Tuah 4 Surabaya)

RAHEL DOLOK SERIBU
202102029

Siklus menstruasi yang normal bisa terjadi bila seseorang memiliki pengaturan aktivitas fisik yang sesuai dengan kondisi tubuhnya. Berdasarkan fenomena yang ditemukan di SMA Hang Tuah 4 Surabaya, terdapat remaja putri yang melakukan aktivitas fisik ringan mengalami siklus menstruasi yang tidak normal sedangkan remaja putri yang melakukan aktivitas fisik sedang hingga berat mengalami siklus menstruasi yang normal. Tujuan penelitian ini untuk menganalisis hubungan aktivitas fisik dengan siklus menstruasi pada remaja putri. Jenis penelitian yang digunakan studi korelasional dengan pendekatan cross sectional. Populasi penelitian adalah remaja purti kelas XI di SMA Hang Tuah 4 Surabaya yang memenuhi kriteria inklusi. Responden berjumlah 82 dengan menggunakan teknik proportional random sampling. Pengukuran aktivitas fisik dinilai dengan IPAQ (International Physical Activity Questionnaire) versi panjang dalam bahasa Indonesia dan siklus menstruasi dinilai menggunakan kuesioner siklus menstruasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebanyak 71% responden memiliki aktivitas fisik sedang dan sebanyak 57% responden mengalami siklus menstruasi normal. Hubungan kedua variabel dinilai menggunakan uji korelasi rank spearman dengan nilai p=0,016 yang berarti ada hubungan antara aktivitas fisik dengan siklus menstruasi pada remaja putri, koefisien korelasi 0,265 kekuatan hubungan rendah dengan arah positif. Pihak sekolah dapat menghimbau remaja putri untuk mempertahankan pengaturan aktivitas fisik yang sesuai kondisi tubuhnya, memanfaatkan fasilitas disekolah untuk meningkatkan aktivitas fisik dan memperhatikan asupan nutrisi yang cukup.

Kata Kunci : Aktivitas Fisik, Siklus Menstruasi, Remaja Putri