EFEKTIVITAS STRETCHING ABDOMINAL DALAM PENGURANGAN NYERI AKIBAT DYSMENORRHEA PRIMER PADA REMAJA

Stretching abdominal adalah penguluran yang berfokus pada bagian otot perut (otot rectus abdominis, obliqus internus, obliqus eksternus). Stretching sukses dalam mengobati/ mengurangi keluhan dysmenorrhea. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh Stretching Abdominal terhadap penurunan tingkat dysmenorrhea primer. Jenis penelitian adalah quasi experimental dengan desain penelitian pre and post test control group design. Subyek penelitian adalah mahasiswi fisioterapi dengan dysmenorrhea primer sebanyak 40 mahasiswi yang dibagi dua kelompok. Kelompok kontrol tidak mendapatkan perlakuan dan kelompok eksperimen mendapatkan perlakukan intervensi Stretching Abdominal selama 10-15 menit. Subyek diukur kualitas nyeri dengan Verbal Descriptor Scale (VDS) sebelum dan sesudah stretching abdominal. Data penelitian menunjukkan pada kelompok kontrol nilai p= 0,52 yang berarti berarti Ho diterima sehingga hipotesis menyatakan bahwa tidak ada pengaruh terhadap penurunan skor VDS. Kelompok perlakuan nilai p= 0,00 Ho ditolak dan Ha diterima sehingga hiptesis menyatakan atretching abdominal memberikan pengaruh terhadap penurunan nilai VDS. Kesimpulan: stretching abdominal efektif terhadap penurunan tingkat dysmenorrhea primer